Kürbis-, Karotten- und Kastanien-Smoothies

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Zutaten
PERSONEN
  • 200 g vorgekochte Karotten
  • 200 g vorgegartes Kürbisfleisch (z. B. Butternuss, Kürbis)
  • 50 g vorgekochte Kastanien
  • 1 l Wasser
  • 2 EL Honig
Zubereitung

1. Alle Zutaten in die Schüssel eines Mixers geben und mischen, um eine glatte Textur zu erhalten. 

2. Die Textur durch Zugabe von Wasser oder Pflanzenmilch anpassen und im Kühlschrank servierfertig aufbewahren.

STICHWORTE
Themendossier
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